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Cuántos días hay que hacer ejercicios de fuerza para adelgazar
Recomiendan ejercitar todos los grupos musculares.Aconsejan además combinar esa rutina con ejercicios aeróbicos....
Recomiendan ejercitar todos los grupos musculares.Aconsejan además combinar esa rutina con ejercicios aeróbicos.
Fuente: https://www.clarin.com/internacional/dias-hacer-ejercicios-fuerza-adelgazar_0_FopGC1H0zC.html
