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Roser Gort, psicóloga del sueño: “Para lograr dormir bien en verano, lo más importante es evitar tres cosas diarias”
Con temperaturas cada vez más elevadas, descansar bien en verano es prácticamente misión imposible, aunque existen varios cambios que podemos aplicar para combatir el calor....
Con temperaturas cada vez más elevadas, descansar bien en verano es prácticamente misión imposible, aunque existen varios cambios que podemos aplicar para combatir el calor.
