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Vonda Wright, cirujana ortopedista y experta en longevidad: “No importa qué edad tengas ni quién seas, tenés que aprender a levantar pesas”
El factor clave y que no siempre es tenido en cuenta para un buen envejecimiento. Los beneficios que reporta el aumento de la masa muscular....
El factor clave y que no siempre es tenido en cuenta para un buen envejecimiento. Los beneficios que reporta el aumento de la masa muscular.
